Hier nog een rapport waarin je kunt lezen dat niet alle normen gehaald worden met de richtlijnen voeding in Nederland, die blz. 55,56.
https://www.voedingscentrum.nl/Assets/U ... entrum.pdf
BMI/Dieet-discussie (uit: Kleine ergernissen)
Re: BMI/Dieet-discussie (uit: Kleine ergernissen)
De vraag is niet alleen of het gehaald wordt. De vraag is of het niet volledig halen van deze norm ook schade toebrengt.Posthoorn schreef: ↑28 mar 2024, 12:59 Hier nog een rapport waarin je kunt lezen dat niet alle normen gehaald worden met de richtlijnen voeding in Nederland, die blz. 55,56.
https://www.voedingscentrum.nl/Assets/U ... entrum.pdf
Re: BMI/Dieet-discussie (uit: Kleine ergernissen)
Ik was pas in een supplementenwinkel en daar zag ik dat er voor € 121,00 aan supplementen over de toonbank ging. Ja, dan krijg ik ook kromme tenen.
Daar is het laatste woord nog niet over gezegd.De vraag is niet alleen of het gehaald wordt. De vraag is of het niet volledig halen van deze norm ook schade toebrengt.
Re: BMI/Dieet-discussie (uit: Kleine ergernissen)
https://www.kwakzalverij.nl/behandelwij ... iteratuur/Posthoorn schreef: ↑28 mar 2024, 12:48 Waar het mij om gaat, is dat het Voedingscentrum zelf ook wel inziet dat de Schijf van vijf niet alles dekt. Bovendien is er maar een klein percentage mensen dat écht volgens de Schijf van vijf eet. Maar al zou het Voedingscentrum dat niet vinden, dan nog ben ik ervan overtuigd dat we in deze tijd van stress, vergiften en verschraalde bodem (dus ook verschraald fruit en groente) niet zonder supplementen kunnen. Dat moet uiteraard met verstand gedaan worden. Iemand die hier zinnige dingen over schrijft is bijv. Gert Schuitemaker, apotheker.
Fides Quaerens Intellectum
Re: BMI/Dieet-discussie (uit: Kleine ergernissen)
Ik ben niet onder de indruk van dit artikel.Anselmus schreef: ↑28 mar 2024, 14:23https://www.kwakzalverij.nl/behandelwij ... iteratuur/Posthoorn schreef: ↑28 mar 2024, 12:48 Waar het mij om gaat, is dat het Voedingscentrum zelf ook wel inziet dat de Schijf van vijf niet alles dekt. Bovendien is er maar een klein percentage mensen dat écht volgens de Schijf van vijf eet. Maar al zou het Voedingscentrum dat niet vinden, dan nog ben ik ervan overtuigd dat we in deze tijd van stress, vergiften en verschraalde bodem (dus ook verschraald fruit en groente) niet zonder supplementen kunnen. Dat moet uiteraard met verstand gedaan worden. Iemand die hier zinnige dingen over schrijft is bijv. Gert Schuitemaker, apotheker.
Re: BMI/Dieet-discussie (uit: Kleine ergernissen)
Je kunt ook gewoon elke jaar je bloed laten checken of je tekorten hebt. Ik doe dat omdat ik een beperktend dieet heb waardoor ik bijvoorbeeld al een paar jaar geen fruit eet, geen brood, etc. Tot nog toe is het goed. En dat zonder vitaminepillen. Meten is weten.huisman schreef: ↑28 mar 2024, 11:21 De laatste tijd regelmatig verontrustende berichten over voedingssupplementen, cholesterolverlagers, afslankproducten, vitaminepillen enz.
https://nos.nl/l/2514504
https://nos.nl/l/2511561
Gisteren op de radio dat dokters steeds meer mensen zien die ziek zijn geworden door het slikken van voedingssupplementen of te grote hoeveelheden vitaminen. Het ging o.a. over een vitamine B6 vergiftiging met ernstige gevolgen.
https://www.voedingscentrum.nl/nl/servi ... europathie.
Als wij gezond eten (veel groente en fruit) en rekening houden met de schijf van vijf is er geen noodzaak om van alles bij te slikken. De gezondheidshype kan soms heftige gevolgen hebben.
Nieuwe blogpost: https://arithaschrijfblog.blogspot.com/
Re: BMI/Dieet-discussie (uit: Kleine ergernissen)
Voor mijn werk werd ik elk jaar uitgebreid gekeurd. Heel veel bloedwaardes. Waren altijd prima. Ik eet wel elke dag fruit en groente maar snack regelmatig een berehap pinda of een broodje shoarma. (met een blaadje sla voor mijn geweten )Arja schreef: ↑28 mar 2024, 19:00Je kunt ook gewoon elke jaar je bloed laten checken of je tekorten hebt. Ik doe dat omdat ik een beperktend dieet heb waardoor ik bijvoorbeeld al een paar jaar geen fruit eet, geen brood, etc. Tot nog toe is het goed. En dat zonder vitaminepillen. Meten is weten.huisman schreef: ↑28 mar 2024, 11:21 De laatste tijd regelmatig verontrustende berichten over voedingssupplementen, cholesterolverlagers, afslankproducten, vitaminepillen enz.
https://nos.nl/l/2514504
https://nos.nl/l/2511561
Gisteren op de radio dat dokters steeds meer mensen zien die ziek zijn geworden door het slikken van voedingssupplementen of te grote hoeveelheden vitaminen. Het ging o.a. over een vitamine B6 vergiftiging met ernstige gevolgen.
https://www.voedingscentrum.nl/nl/servi ... europathie.
Als wij gezond eten (veel groente en fruit) en rekening houden met de schijf van vijf is er geen noodzaak om van alles bij te slikken. De gezondheidshype kan soms heftige gevolgen hebben.
Niet roken, matig alcohol, bewegen en veel buiten zijn plus de schijf van vijf dan kun je bij een normale gezondheid al die supplementen en vitaminen laten staan.
Er gaan er met twee verbonden verloren en met drie en er worden er met twee verbonden behouden en met drie. Prof. G. Wisse.
Re: BMI/Dieet-discussie (uit: Kleine ergernissen)
Had ik uiteraard niet verwacht. Dan vind je dit ook niets waarschijnlijk:Posthoorn schreef: ↑28 mar 2024, 17:15Ik ben niet onder de indruk van dit artikel.Anselmus schreef: ↑28 mar 2024, 14:23https://www.kwakzalverij.nl/behandelwij ... iteratuur/Posthoorn schreef: ↑28 mar 2024, 12:48 Waar het mij om gaat, is dat het Voedingscentrum zelf ook wel inziet dat de Schijf van vijf niet alles dekt. Bovendien is er maar een klein percentage mensen dat écht volgens de Schijf van vijf eet. Maar al zou het Voedingscentrum dat niet vinden, dan nog ben ik ervan overtuigd dat we in deze tijd van stress, vergiften en verschraalde bodem (dus ook verschraald fruit en groente) niet zonder supplementen kunnen. Dat moet uiteraard met verstand gedaan worden. Iemand die hier zinnige dingen over schrijft is bijv. Gert Schuitemaker, apotheker.
https://www.rtlnieuws.nl/nieuws/artikel ... n-filmpjes
Fides Quaerens Intellectum